Гипомания — это психоэмоциональное состояние, при котором человек ощущает излишний подъём, гипер энергичность, ускоренное мышление, но при этом потери связи с реальностью не наблюдается. В отличии от мании, гипомания не вызывает серьёзных нарушений, в социальной среде и профессиональном выполнении функций. При этом всё равно внимание профессионалов, психологов и психиатров требуется, иногда даже назначают лечение.
Гипомания значение
Термин пошёл с греческого языка «гипо» — под, «mania» — сумасшествие. Гипомания — это то что описывает мягкую форму маниакального состояния. Не является отдельным заболеванием, это один из симптомов биполярного аффективного расстройства БАР второго типа. Также эпизоды приступа появляются вследствие других расстройств, как побочное действие антидепрессантов или подобных препаратов.
Симптомы гипомании
Гипомания обычно длиться не менее 4-х дней и может быть такой:
- поднесённое состояние и отличное настроение, либо с точностью наоборот;
- ощущение всемогущества, слишком высокая уверенность в себе (если для человека в нормальном состоянии цель физически недосягаема, гипоманщику всё нипочём);
- низкая потребность во сне, спать не хочется, бессонница постоянно;
- ускоренное мышление, большое количество новых идей, многословность;
- импульсивные решения. Могут быть сделаны поспешные, необдуманные поступки, про которые позже будут жалеть личности с гипоманией. Такие люди тратят бездумно деньги, устраивать незапланированные поездки, вечеринки и рисково себя ведут, в целом;
- сильное сексуальное притяжение (не обязательно к одному человеку);
- чувство влохновлённости, гениальности.
Кроме активности и на первый взгляд «продуктивности», такое состояние истощает нервную систему. Человек не может постоянно находится в активном состоянии, нужно организму и отдыхать. Может привести к психологическому выгоранию и срыву.
Гипомания причины и диагностика
Причины гипомании могут быть самыми разными. К примеру:
- это возможный БАР второго типа. Чередуется с эпизодами депрессии;
- реакция на антидепрессанты, препарат часто провоцирует поднятие настроения, развивает «маниакальную стадию», провоцирует нежелательную побочную реакцию, особенно без стабилизаторов;
- неврологические и гормональные изменения, неисправная работа щитовидной железы и нейрохимический дисбаланс приводят к гипомании;
- злоупотребление психотропными веществами. Негативное действие вызывают алкоголь, курение, амфетамины.
Диагностировать гипоманию бывает не просто, часто пациенты не обращаются к доктору, поскольку не считают проблему серьёзной. Именно потому что всё кажется «слишком хорошо». Для установления диагноза необходим доктор психиатр, только он суметь определить, действительно ли человек болен. Профессионалы используют психиатрические беседы, оценку поведения и настроения на протяжении всех дней и недель, используют психологические тесты и опросы, уточняют есть ли реакция на принимающиеся препараты. Самодиагностика не поможет, стоит обратиться к человек, который реально в этом разбирается. Также важно исключить манию и другие психические расстройства.
Лечение гипомании
Подход к лечению зависит от степени «заболевания».
Если есть симптомы БАР могут назначить стабилизаторы настроения, антипсихотики. Иногда нужна краткосрочная госпитализация (чтоб находиться под присмотром профессионалов),
В случае, если причиной являются антидепрессанты, пересматривают принятие дозы, происходит порой и отмена препаратов. Возможно, что выпишут таблетки для нормализации настроения и состояния.
- Дополнительные методы: психотерапия, самоконтроль, разговор с близкими (чтоб было кому поддержать и в случае чего, помочь чем могут).
- Гипомания кажется лёгким состоянием, из которого довольно легко выйти. Но это реально не так, поскольку может привести к мании, покалечить нервную систему, может быть разрыв социальных связей (отказ от друзей, близких людей, отвержение новых знакомств).
Гипомания от антидепрессантов
Гипомания часто чередуется с тяжелыми эпизодами депрессии и после начала приёма антидепрессантов, человек может неожиданно пережить эмоциональное поднесение. Происходит отказ от биологических потребностей: отказ от сна. Не хочется вовсе спать, лишь бодрствовать. Эффект часто наблюдается у пациентов, которые имеют склонность к биполярному расстройству. Антидепрессанты в таких случаях провоцируют, не улучшают. Может быть обострение эмоциональности.
